Hola bailarines y futuros bailarines,

 

Cada día recibimos peticiones sobre las clases pero lamentamos comunicaros que las clases de grupo ahora mismo están prohibidas en las escuelas.

 

No nos es posible atenderos de esta forma, no podemos bailar en grupos grandes y tampoco sabemos deciros cuándo podremos daros este servicio.

De todos modos estamos preparando muchos proyectos para vosotros para que no dejéis de bailar, no perdáis la ilusión, para que podáis seguir aprendiendo desde 0 si es necesario o podáis ir mejorando vuestro nivel de baile si ya os dedicáis al baile.

 

A partir de la semana que viene, concretamente el 1 de febrero vamos a iniciar un proyecto conjuntamente con la plataforma: www.palace.dance y os ofrecemos clases de baile a un precio muy reducido, pagando solo 10€ al mes tendréis el acceso a 30 clases mensuales!

 

Serán clases de diferentes estilos para que podáis ir mejorando vuestro nivel de baile, habrán muchos profesores compartiendo con vosotros sus conocimientos ¿y lo mejor?

Lo mejor es que podréis ver las clases tantas veces que queráis.

Podréis repetir la misma clase varias veces para no perderos ningún detalle.

Seguro aprenderéis mucho. Os iremos contando más cositas a partir de la semana que viene.

 

Mientras tanto os invitamos a bailar, ya sabéis que podéis escoger cualquier profesor que tenemos en nuestra plataforma, simplemente hay que escoger el estilo y elegir la forma que más os conviene:

 

CLASES A DOMICILIO

CLASES ONLINE

y también CLASES EN LAS ESCUELAS pero han de ser clases particulares.

 

Eso sí, todo con medidas adecuadas y Covid free.

 

Así que,  ANÍMATE, sigue bailando, la vida es corta y hay que vivirla con pasión.

No procrastines más, aprende lo que siempre has querido- aprender a bailar, siéntete bell@, siéntete libre!

 

Tu All4You siempre pensando en ti 🙂

 

 

 

 

En noviembre y diciembre 2020 creamos nuestro programa ALL4YOU y hemos podido darles la bienvenida  muchas personas interesantes, personas que nos inspiran, motivan, personas a las cuales admiramos y nos encanta aprender de ellas.

Nuestros invitados

La primera entrevista que hizo Petra Cernakova fue con nuestro amigo y un gran maestro de baile deportivo- Miguel Abreu, un profesor de Galicia que lleva años dando clases a las mejores parejas de baile deportivo en España y compartir con nosotros sus experiencias, la historia de baile y muchísimas anécdotas.

Miguel fue el primero que pasó por el programa, y desde entonces decidimos entrevistar a las personas del mundo de baile y emitir las entrevistas cada semana.

Nuestros invitados a parte de Miguel fueron:

Xavi Blanco– director de la escuela DanceScape en Lleida

Clara Ayats– campeona del mundo Line Dance

Josep Ma Moreno– fundador de Supadance España y juez de baile deportivo

Joel López y Kristina Bespechnova– 2 veces campeones del mundo en baile deportivo y ahora residentes de Hong Kong

Isaac Rovira– 14 veces campeón de España

Adriana Torrabadella– campeona de España en bailes latinos.

No solamente hemos podido disfrutar de sus experiencias sino algunos de ellos también grabaron clases ONLINE, las cuales muy pronto podréis ver y todos han decidido colaborar con la plataforma All4You, así que la buena noticia es que podéis recibir clases de todos ellos.

Nos encanta trabajar con los profesionales, siempre hemos creído en la calidad, por eso os dejamos el LINK dónde podéis ver todas las entrevistas, esperamos que os inspiren igual que a nosotros 🙂

www.all4you.es/programa-tv 

Sabemos que la época en la cual vivimos no es fácil. Aún así seguimos siendo positivos y esperamos que no dejéis de bailar.

Lo único que necesitáis es un espacio en vuestra casa- no tiene porque ser grande, las ganas y decidir si queréis recibir vuestras clases de baile ONLINE o a DOMICILIO.

Nuestros profesores están dispuestos a desplazarse en estos tiempos tan difíciles y cumplir vuestros sueños, ayudaros a seguir aprendiendo tanto ONLINE como en vuestra casa.

No lo dudéis más, echarle un vistazo al listado de profesores que tenemos o simplemente contactar con nosotros aquí.

Estamos aquí para ti, tu ALL4YOU

¿Qué beneficios nos aporta el baile?

Preguntando a las personas que es lo que echan de menos en los tiempos de esta ¨nueva normalidad¨ muchas responden: ¡Juntarnos con amigos, salir a bailar y pasarlo bien!

Hay muchos estudios que demuestran que el baile tiene infinitas ventajas para un ser humano. No solamente es beneficioso a nivel físico, sino también a nivel social y psicológico.

Está claro que las ventajas a nivel físico son muy visibles y palpables- mejora nuestra salud y bienestar gracias al ejercicio que realizamos- fortalece la musculatura, mejora la coordinación y equilibrio. Y la ventaja más grande de baile es que cuando bailamos casi no nos damos cuenta que hacemos ejercicio, adelgazamos y a la vez nos lo pasamos bien.

 

A nivel psicológico el baile nos aporta sensaciones muy positivas. Bailar produce placer debido a que se liberan endorfinas y dopamina, neurotransmisores involucrados en el afecto y el amor, nos sentimos más atractivos a los ojos de los demás.
Cuando bailamos nos movemos libremente, sudamos, gritamos, reímos, a veces lloramos pero de todos modos soltamos las emociones y nos desestresamos. Bailando aumentan las emociones positivas y se reducen las negativas.

 

¿Te ha pasado alguna vez que cuándo estabas contento te pusiste a bailar? A mí me pasa continuamente. Por las mañanas muchas veces ya me levanto bailando, y cuánto más feliz estoy, más ganas de bailar tengo.

Va a sonar extraño, pero cuando doy clases, no me canso en absoluto, justo lo contrario, más clases doy, más energía tengo y más alegre estoy. La gente muchas veces no se lo cree, pero yo mismo me doy cuenta que soy una persona diferente antes y después de dar clases.

 

Y aquí llegamos al tercer nivel- el nivel social. El baile nos permite relacionarnos con otras personas, y por supuesto con mucha facilidad.
Incluso las personas tímidas dejan de ser tímidas en una clase de baile. Cuando bailas con alguien, te olvidas del mundo entero a tu alrededor, solo sientes los movimientos de tu cuerpo, sientes la música y si bailas en pareja, le prestas mucha atención a tu pareja y dejas de concentrarte en otras personas que te rodean. También el baile nos ayuda a tener más confianza en sí mismos y así mejorar las relaciones sociales.

Los beneficios son de verdad incontables, más tiempo llevas bailando, más beneficios ves.

 

 

¿Existen estudios sobre los beneficios del baile?

Hay numerosos estudios sobre el baile. Voy a mencionar uno de un conocido científico, que ha dedicado su vida a la investigación del baile y mente humana. El famoso doctor Peter Lovatt, también conocido como un ¨DANCE DOCTOR¨ afirma: El baile es una actividad que nos ayuda a «soltarnos»: liberamos tensión, sudamos, gritamos cantando e incluso podríamos decir que nos hace libres. Hace poco hizo un estudio encuestando cerca de 2000 personas sobre sus hábitos de baile y afirmó: ¨Yo soy científico, y llevo años estudiando la relación entre el baile y la ciencia. Por ejemplo, el 77% de los españoles encuestados dicen que el baile es una de las actividades que realizan cuando se sienten estresados, Otra cosa que sabemos de este estudio es que cerca del 70% de la gente piensa que es posible aprender a bailar para hacerlo bien. Yo sé que los humanos nacemos con habilidad para poder bailar, y todo el mundo puede ser un buen bailarín.¨

 

¡Y aquí lo tenemos! Todo el mundo puede ser un bailarín, todo el mundo puede bailar. A algunos les cuesta más a otros menos, pero está demostrado científicamente que todos pueden aprender. Muchas veces en mis clases me encuentro con personas que me dicen que no saben, no pueden aprender, tienen dos pies izquierdos etc. Y mi respuesta? No os preocupéis, llegaremos! Porque un buen profesor puede enseñar a todo el mundo.

 

Si tenéis ganas de bailar y no podéis ir personalmente a las escuelas por los tiempos en los que vivimos, no os preocupéis, os traeremos el baile a vuestras casas- presencial u ONLINE.
¡Pero sobretodo no dejéis de bailar y ser felices! Que nada ni nadie nos arrebate nuestra felicidad.

Hola bailarines y futuros bailarines!

Hoy estamos al 15 de septiembre y he decidido contaros un poquito sobre cómo vamos avanzando, que tal está el proyecto ALL4YOU y cuándo podréis empezar a gozar de nuestros servicios que tenemos preparados para todos vosotros.

Vamos progresando…

Estamos creando una plataforma espectacular para que todos los profesores se puedan dar de alta y puedan ofreceros sus servicios. Me estoy dando cuenta que en España hay más bailarines de altísimo nivel de lo que pensaba!!! estoy recibiendo muchas peticiones, muchos vídeos y la verdad es que estoy encantada de ver que el nivel de baile en este país ha crecido tanto. Por supuesto, esta noticia es fantástica para todas las personas que quieran aprender desde cero o quieran mejorar su estilo, incluso formarse para dar clases de baile o de danza en el futuro.

Estamos incorporando los profesores de diferentes estilos, muy pronto podréis conocerlos. Me están contactando incluso profesores y bailarines de diferentes países, así que veréis que podréis recibir clases desde Hong Kong, EEUU, Rusia, etc. Increíble! Me hace mucha ilusión, espero que a vosotros también.

Pronto podréis disfrutar de clases presenciales, no os olvidéis que si la logística nos lo permite- incluso podrá ser a domicilio. Y cómo no, CLASES ONLINE con vuestro bailarín favorito desde cualquier punto del planeta. Sé que os vais a poner muy contentos, haré todo lo posible que disfrutéis de cada paso que estéis dando.

Ya hemos creado nuestro Facebook e Instagram, esta semana empezaremos a publicar todas las noticias, así que estaros atentos, porque habrán regalos también… y muy buenos! (Pero de momento no revelo nada más :))

Así que bailarines y futuros bailarines, cada vez estamos más cerca, os esperan grandes novedades, entrevistas, vídeos y muchísimas clases con los mejores:)

Hasta pronto y estaros atentos, ALL4YOU será vuestro ¨nuevo amante¨!